當自己生氣的時候,默念4句話!

當自己生氣的時候,默念4句話!

2020-07-02 - 來源|梅干菜

生而為人,不可能事事如願,總會遇到煩心的事,總有看不慣的人。茫茫人海,注定會遇到形形色色的人,生活中會有摩擦,發生了爭執,鬧了矛盾,就會有不愉快的情緒,這種不愉快的情緒叫做——生氣!

生氣,是最無用的發洩,是愚者所為。生氣很多時候都是拿別人的錯誤和自己過不去,氣壞了身體,沒人心疼,弄壞了心情,沒人在乎安慰。你氣,氣的是自己,別人壓根沒把這當一回事,別人不會為你委屈難過。

人,千萬別生氣,氣是百病的源頭。心胸寬廣一些,大度一些,對自己有益,發脾氣是一種本能,但控制得住脾氣才是一種本事。如果實在控制不住生了氣,那麼就默念這四句話,等你念完,就不會再氣了!

第一句:算了吧!人這一輩,最長不過百年,別管你現在是否腰纏萬貫,要看你還能活多少年,人生匆匆不過三萬天,時光一晃就過去了,生命很快就沒有了,世界上除了生死,其他都是小事,氣什麼,怨什麼,氣大傷身,抱怨傷神。想開了,看輕了,那就算了吧!就當從未發生過,別讓生氣影響了自己的人生!

第二句:還不錯!不可能事事盡善盡美,但是盡心盡力就好。如果凡事斤斤計較,執迷不悟,心情沮喪,脾氣不好,也會容易和別人引起矛盾,影響和別人的感情。所以,心煩了生氣了就告訴自己:還不錯吧!雖然這句話像是安慰自己,但是可以驅散不開心,對自己稍微的認可,有利於下一次的發揮!

第三句:沒什麼關係!無論發生什麼事,別管遇到什麼煩惱,不開心了就安慰自己:沒關係!與人相處也如此,發生了爭執,有了衝突,先主動低頭認錯未必是一件壞事,別人也一定會轉變態度,一笑而過,沒什麼關係,不是懦弱,不是逃避現實,而是一種大度的做法,也是一種安慰,可以使心情變好,煩惱隨風而去。

第四句:一切都會過去的!黑夜再長,也會迎來黎明,日子再苦,也會有甘的時候,只要別一陣不撅,堅強起來,一定可以熬過去。失敗也好,挫折也好,當你調整好心態,這一切都不是什麼坎。相信自己,熬過去,就是勝利,堅持住,就是英雄。生氣的時候,迷茫的時候,對自己說:別怕,一切都會過去!

人生就是這樣,不能十全十美,不能稱心如意,無論遇到什麼事,什麼人,都要保持好心態,好的心情。記住了:再大的事都能解決,辦法總比困難多,別生氣,開心活下去,別煩惱,一切會變好!   

- END -

不珍惜你的人,不要牽掛,因為惦記得到的卻是敷衍...

當看透了一切時,懂得了健康是第一位的...

人心都是相對的,以真換真...

不用提心吊膽的害怕,擔心對方話裡有話...

漫漫風雨人生路,酸甜苦辣百般嘗...

親愛的自己,累了就歇歇吧...

有時候,沒有消息就是一種好消息...

人生,從來不完美!關鍵看你以什麼態度去面對...