善待生活,就要從不生氣開始

善待生活,就要從不生氣開始

2020-07-12 - 來源|唯美句子

生活中,我們經常會因為世事不合自己的心意而不快樂,甚至大怒。

生氣,便成了幸福人生的頭號天敵,用別人的過錯懲罰自己,是一種最愚笨,最不健康的生活方式。

生活中,改變自己,必須從不生氣開始,善待自己,更應該從不生氣開始,人只要脾氣好,生活就會順暢。

人生路上,切記,別讓生氣毀了你的生活。

生氣是憤怒的情緒,傷人也是傷己。

你每一次生氣,讓別人難受的同時,傷害最深的其實也是你自己。

生氣的那一刻,怒氣沖在腦門上,怒火沖在心門上,這個時候,人往往很難理智,自己的情緒不受控制的時候,說的話是不經過大腦的,尖酸刻薄的話,衝動隨意的話,怎麼爽快怎麼說,傷了對方的面子和自尊,同時又給自己生活徒增悔意和麻煩。

人,總要學會成長,需要學會控制自己的情緒,而不是試圖控制別人,要知道,盛怒之下,最容易失去理智,往往愚蠢的人只會生氣,聰明的人懂得去爭取,生活中,處處能讓人生氣,事事能讓人生氣,所以我們要學會盡量不生氣,尋找另一種人生境界,智慧的生活,從容的面對。

生活,清者自清,人生何懼污言,遭到別人的詆毀,不生氣,置之不理,才是最大厲害的反擊,要相信,真的假不了,對的錯不了。

從容淡定地面對生活中的一切,不和家人生氣,和和氣氣,日子才溫馨;不和朋友生氣,心胸開闊,好友多多;不和愛人慪氣,包容理解,愛情才長久;不和惡人生氣,惡人遲早會遭報應;不和小人生氣,小人對誰都是算計;不和外人生氣,外人對你毫無意義。

生氣的害處多多。

生氣時,我們往往控制不住自己的情緒,有時候會感覺肺都要氣炸了,氣得渾身哆嗦,氣得天旋地轉,氣得嗓子冒火,氣得腦門充血……

其實,這些都不是誇張的說法,而是真真實實的感受,五臟六腑都被統統傷害,無一倖免,大氣一場,就是對自己的身體和精神施加一場酷刑。

百病源於生氣,壞脾氣,壞心緒,對健康無益,對生活沒有幫助。

生活中讓我們生氣的事,其實都沒有我們想像的那麼嚴重,只是當時火氣上來的時候,總是控制不住,然後讓自己身體受傷害,讓自己形象受損。

生氣的成本很貴,代價很高,壞了你的心情,只會讓你的生活被負面的情緒控制,而產生更多失去理智的決定,而生氣更會讓你的身體長期處於能量消耗的狀態,慢慢吞噬了你的健康。

有句話說得好,如果你本來就是對的,你沒有必要生氣;如果你是錯的,你沒有資格生氣。

做人,多一份淡然和寬容,放下一些執念,原諒別人,也是放過自己,要知道,心情是自己的,身體是自己的,用大氣,和氣,來化解這些生氣的東西,不要讓生氣亂了心智,傷了身體。

人生,不聽是清淨,不看是自在,不吵是智慧,不氣才是真正的從容。

為人處世中,我們自己的心和情緒,應該由自己來主宰,做一個能控制自己情緒的人,處理好煩亂不斷的生活,遇事,讓一步,是明智之舉;做人,退一步,以退為進,才是真的贏家。

情緒經常失控的人,心態永遠都不會好,心情永遠無法平靜,心態好,人心才不會累,衝動是魔鬼,不生氣才是護身符,小事不要斤斤計較,耿耿於懷;大事,多一點寬容,多一點大度,少一些情緒,少一些煩惱,不要讓生氣產生的戾氣,將自己的心緒擾亂,讓生活陷入惡性循環。

做人,糊塗一點,健忘一點,不生氣,心境平和,滋養身體的五臟六腑,和氣生財,人的脾氣好了,所有的煩惱糾纏都會迎刃而解。

善待生活,就是善待自己,善待自己,就要從不生氣開始。

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